脱肛患者该如何预防保健？阜阳脱肛医院？

脱肛患者该如何预防保健？阜阳脱肛医院？人们对于脱肛这一疾病的认识度普遍不高，尤其是医生通过接诊得出，很多脱肛患者在前期发病后，根本都不知道是怎么一回事，更别谈进行日常的护理了，医生表示，脱肛也叫直肠脱垂，此病一旦发作后，极易造成感染等情况的出现，危害性相当大，所以及早的进行预防十分的关键，下面就让医生针对这一问题做相关介绍。
脱肛患者该如何预防保健？

1...保持大便通畅，清洁

养成良好定期排便习惯，大便时不宜过久蹲厕、努张，避免腹内压升高。有习惯性便秘或排便困难的人，平时要多吃含纤维素多的蔬菜、水果，应治愈便秘。排便时不要用猛力，或久蹲厕所看书看报。>>>脱肛发病有哪些症状？

2...加强锻炼，锻炼身体

可促进全身气血流畅和增加肠蠕动，并要多做提肛运动，下蹲时肛门放松，站立时用力缩紧肛门，从而增加肌肉紧张力，便后要将臀部夹紧，不要分离，防止脱出，一但脱出要即刻回纳，并用多层纱布丁字带固定，及时卧床休息。

3...保持开朗的性格

病人痛苦不堪，思想负担重，想便又怕脱出，求治心强，帮助病人树立信心解除思想负担，让病人正确对待病情，积极配合治疗。

4...饮食规律、健康

避免过食辛辣肥甘、醇酒美味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。加强饮食营养。老年人应留意饮食营养搭配，公道膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。>>>为什么会患上脱肛？

5...保持肛门清洁卫生

保持干燥，便纸要软，防止擦伤。已患有脱肛者，应及时回复纳进，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。

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