外痔的常见诱因是什么？

  外痔的常见诱因是什么?阜阳痔疮医院医生说，痔疮是常见的一种肛肠疾病，生活中有较多诱因，尤其是人们对其不重视防治，导致病情加重，受到更严重的伤害。下面是阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)医生的详细介绍。

  医生介绍外痔的常见诱因：

  一、 坐办公室的人群容易患上外痔。长时间的坐着，缺乏适当的体育锻炼，是导致外痔发生的重要原因，随着工作方式的改变，大部分人群都是坐位进行工作，这导致了外痔的发生率在逐年的增加。

  二、排便习惯不良会导致外痔。喜欢上厕所时看报纸或者看手机的人，容易发生外痔，原因在于肛门长期处于高压力的状态，会导致肛门压力增加，结缔组织增生。

  三、女性在怀孕期间。女性在怀孕期间，由于子宫不断增大，腹腔内压力也在增大，压迫到肛周组织，容易出现结缔组织增生，从而形成外痔。>>>外痔危害有哪些?

  四、长期便秘的人群。长时间的便秘，会使得大便时间过长，同样也会导致外痔的发生。

  五、饮食习惯不良。平时不太喜欢摄入蔬菜、水果的人，再加上喜欢吃辛辣刺激的食物和发物，无形中增加了外痔的发生率。

  那么，人们在生活中要怎么防治外痔?

  1、痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

  2、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

  3、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。

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  阜阳兆岐肛肠医院(原阜阳中西医肛肠医院)，新址位于市颍州开发区新阳大道12号(新阳大道与纬四路交叉口。)

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